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怎样有效预防脑溢血？
疾病：肾病提问于 2018-03-27 00:37 -
病情描述：
怎样有效预防脑溢血？
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回答1
脑溢血预防要从多方面着手，包括控制基础病、调整生活习惯、保持情绪稳定、合理饮食、定期体检等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.控制基础病：尤其是高血压患者，要遵医嘱规范服用硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等降压药，不可擅自停药或减药。
2.调整生活习惯：适度锻炼，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。
3.保持情绪稳定：避免激动、焦虑，学会调节心情。
4.合理饮食：忌辛辣油腻，少吃肥甘厚腻之物，不饮酒。
5.定期体检：按时测量血压、血脂，了解身体状况。
做好以上预防措施，能有效降低脑溢血的发生风险，维护身体健康。-
- 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
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