更年期睡眠质量差, 一般是闭经后引起的更年期综合征,和雌性激素分泌减少,卵巢功能降低有关。补充雌激素可以调理内分泌,治疗更年期综合征,但是否可以改善睡眠,这个不确定。建议结合雌性激素药物调理,也可以结合中药调理下内分泌,放松心情不要给自己太大压。按时作息不要太劳累,多吃些含雌性激素多的食物。
更年期都有雌激素不足的情况,适当补充雌激素是对的,所以开这个药给你吃是正确的。帮助睡眠的也应该开点,这个药不能直接治疗失眠。
宜吃具有安神降压的食物,如猪心、芹菜、红枣、山楂、酸枣、桑椹子;宜多吃富含B族维生...
张华 主任医师 广州市中医医院
女性更年期综合征是由雌激素缺乏引起的。使用激素补充治疗不仅可以缓解更年期相关临床症状,预防...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
如果自觉心跳气短的症状很重,医院也确实查不出异常,你的年龄又在50岁左右,那就很有...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
“绝经期潮热”,是伴随着绝经而出现的一种血管运动性发热,是雌激素下降的特征性症状,...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
更年期综合症患者日常需要注意:
端正认识,解除顾虑,符知更年期是妇...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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更年期综合征的患者的身体和正常情况下之比...
引起更年期症状的原因就是卵巢功能的退化—...
新时代的女性生活压力非常的大,工作繁重,...
女性一般在45岁左右进入更年期,并且伴随...
女性应该提前接受针对更年期的妇女保健,以...
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更年期综合征的症状