腰肌劳损贴膏药通常贴在疼痛明显的部位,如腰椎两侧的肌肉、腰骶部、棘突旁等。常见的贴敷位置包括腰方肌、竖脊肌、髂腰肌起止点、腰椎棘突旁的肌肉附着点等。 1.腰方肌:位于腰椎两侧,是腰肌劳损常见的疼痛部位。 2.竖脊肌:从骶骨一直延伸到枕骨,劳损时也会产生疼痛。 3.髂腰肌起止点:髂腰肌起自髂窝和腰椎体侧面及横突,止点在股骨小转子,其起止点容易出现劳损疼痛。 4.腰椎棘突旁的肌肉附着点:此处肌肉受力较大,易损伤。 5.腰骶部:是腰部和骶部连接的区域,也是劳损常发部位。 总之,贴膏药的位置应根据个人疼痛的具体部位来确定。在贴膏药前,要清洁皮肤,确保膏药能更好地粘贴和发挥作用。若贴敷后出现皮肤过敏等不适,应及时停止使用并就医。同时,贴膏药只是缓解腰肌劳损症状的方法之一,患者还应注意休息、避免劳累、加强腰部肌肉锻炼等。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院