腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要由长期劳累、姿势不良、急性损伤未愈、腰椎病变、环境因素等引起。一般不会引发左侧肚子隐隐疼。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.长期劳累:腰部肌肉长时间承受过度的压力,导致肌肉疲劳和损伤。
2.姿势不良:如弯腰驼背、久坐不动等不良姿势,使腰部肌肉受力不均。
3.急性损伤未愈:腰部急性扭伤或拉伤后未得到及时有效的治疗和恢复。
4.腰椎病变:腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病可能并发腰肌劳损。
5.环境因素:寒冷、潮湿的环境会影响腰部血液循环,增加腰肌劳损的风险。
对于腰肌劳损的治疗,首先要注意休息,避免腰部过度劳累。可以通过热敷、按摩、针灸等物理疗法缓解症状。药物治疗方面,可选用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,以减轻疼痛和炎症。同时,加强腰部肌肉的锻炼,如小燕飞、五点支撑等,有助于增强腰部肌肉力量,预防和改善腰肌劳损。但需要注意的是,用药应在医生的指导下进行。
总之,腰肌劳损通常不会引起左侧肚子隐痛。如果出现左侧肚子隐痛,应考虑其他原因,如胃肠道疾病、泌尿系统疾病等,建议及时到正规医院就诊,明确病因并进行相应的治疗。
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汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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