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转动头时背部酸痛应如何处理
疾病：提问于 2024-11-04 14:53 -
病情描述：
转动头的时候背部酸痛怎么治疗
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回答1
转动头时背部酸痛可能由肌肉劳损、颈椎病变、筋膜炎、不良姿势、缺乏运动等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、改善姿势等。 1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。治疗上要注意休息，避免劳累，可进行热敷、按摩等缓解症状。 2.颈椎病变：如颈椎病，可能压迫神经导致背部牵涉痛。需通过颈椎牵引、针灸等治疗，必要时服用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物。 3.筋膜炎：背部筋膜发生无菌性炎症。可采用红外线照射、超短波治疗，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛。 4.不良姿势：长期低头、弯腰等不良姿势会使背部肌肉受力不均。要纠正姿势，佩戴背背佳等辅助器具。 5.缺乏运动：背部肌肉力量不足，容易酸痛。应加强运动，如游泳、瑜伽等。 总之，转动头时背部酸痛需要综合治疗，同时要注意保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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