脑动脉硬化患者的饮食需要注意多方面,包括控制脂肪摄入、增加蔬果摄入、限制钠盐摄取、保证优质蛋白、避免高糖饮食等。 1.控制脂肪摄入:减少动物脂肪,如猪油、牛油等,避免食用油炸食品,以防血脂升高。 2.增加蔬果摄入:多吃富含维生素 C、维生素 E 和膳食纤维的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,有助于抗氧化和降低胆固醇。 3.限制钠盐摄取:每日盐摄入量应控制在 5 克以下,避免食用咸菜、腌制品等高盐食物,以防血压升高。 4.保证优质蛋白:适量摄入瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质,为身体提供必需的营养。 5.避免高糖饮食:减少糖果、糕点等高糖食物的摄入,预防血糖波动。 6.适量摄入粗粮:如玉米、燕麦等,促进肠道蠕动,改善代谢。 总之,脑动脉硬化患者遵循科学合理的饮食原则,有助于控制病情,提高生活质量。但饮食调整只是综合治疗的一部分,患者还需定期复查,遵医嘱治疗。
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地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院