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哪些食物有助于孩子智力发育
疾病：智能障碍提问于 2018-03-19 08:58 -
病情描述：
哪些食物有助于孩子智力发育
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回答1
孩子智力发育可通过饮食促进，如蛋类、鱼类、蔬果、豆类、坚果等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.蛋类：鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养，对大脑发育有益。
2.鱼类：特别是深海鱼，富含DHA，能促进大脑神经发育。
3.蔬果：新鲜蔬菜水果提供丰富维生素和矿物质，维持大脑正常功能。
4.豆类：如大豆，含有植物蛋白和多种微量元素，助力智力发展。
5.坚果：富含不饱和脂肪酸和蛋白质，如核桃，有益大脑。
合理搭配这些食物，为孩子智力发育提供良好营养基础。-
- 钱虹 主任医师 儿童口腔科 南方医科大学口腔医院 (三级甲等) 擅长：儿童口腔疾病的诊治和预防。
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