怀孕一个多月，叶酸和复合维生素片咋选？

怀孕一个多月时，对于叶酸和复合维生素片的选择，需要综合考虑多种因素，如孕妇的饮食状况、身体情况、既往病史、家族病史以及医生建议等。 1. 饮食状况：如果孕妇日常饮食均衡，富含各类营养素，尤其是富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，可在医生指导下选择单纯叶酸补充剂。但若饮食不均衡，复合维生素片可能更合适。 2. 身体情况：若孕妇存在某些健康问题，如贫血、免疫力低下等，复合维生素片中的多种成分可能对改善身体状况更有益。 3. 既往病史：如果有过神经管缺陷生育史，可能需要加大叶酸补充剂量，此时医生可能会建议特殊的叶酸制剂或复合维生素片。 4. 家族病史：若家族中有某些遗传疾病史，医生会根据具体情况评估选择叶酸还是复合维生素片。 5. 医生建议：医生会综合考虑孕妇的各项情况，给出最适合的建议。医生的专业判断是最重要的参考依据。 总之，怀孕一个多月时，叶酸和复合维生素片的选择并非绝对，应根据个人具体情况，并在医生的指导下做出决定。

一般怀孕的前三个月需要吃叶酸的，可以防止胎儿神经畸形的，注意饮食清淡点，不要吃辛辣刺激的食物为好，多休息。