盐酸氨基葡萄糖胶囊对腰肌劳损有一定的辅助作用,但并非主要治疗药物。腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤导致的,常见原因包括长期弯腰劳作、坐姿不良、急性腰扭伤未愈等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 病因:长期弯腰工作、长时间维持不良坐姿、腰部急性损伤未完全恢复、腰部肌肉力量薄弱、寒冷潮湿环境刺激。 2. 症状:腰部疼痛,多为酸痛或胀痛,劳累后加重,休息后减轻。疼痛可局限于腰部一侧或两侧,有时可放射至臀部。 3. 检查:体格检查可发现腰部压痛,肌肉紧张。影像学检查如 X 线、CT 等多无明显异常,部分患者可能有轻度腰椎退变。 4. 治疗: 休息:避免腰部过度劳累,保证充足睡眠。 物理治疗:如热敷、按摩、针灸、红外线照射等,可缓解肌肉紧张,减轻疼痛。 药物治疗:常用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛;肌肉松弛剂如氯唑沙宗等改善肌肉紧张。 康复训练:加强腰部肌肉力量,如小燕飞、五点支撑等。 5. 预防:保持良好的坐姿和站姿,定时活动腰部,加强腰部肌肉锻炼,注意腰部保暖。 总之,腰肌劳损的治疗需要综合多种方法,患者应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗和康复。同时,注意日常生活中的腰部保护,预防疾病复发。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院