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经常熬夜后睡眠变化但近期易犯困是何因？
疾病：失眠提问于 2024-11-05 15:11 -
病情描述：
上学期经常熬夜睡不着，有时很累也睡不着，这学期虽然也要一点多才睡，但是睡眠明显比之前多不少，可是最近反而容易犯困，坐着都想睡，请问这是什么原因？
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回答1
经常熬夜后睡眠情况改变但近期易犯困，可能是生物钟紊乱、睡眠质量不佳、贫血、甲状腺功能减退、脑部疾病等因素所致。 1.生物钟紊乱：长期熬夜打乱了正常的生物钟节律，即使后期睡眠时间增加，也难以迅速恢复正常，导致白天容易犯困。 2.睡眠质量不佳：虽然睡眠时间增多，但如果睡眠深度不够、多梦易醒等，身体仍未得到充分休息，会感到困倦。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，身体各器官缺氧，容易出现乏力、困倦。常见药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体机能下降，使人感到疲惫、嗜睡。治疗药物有左甲状腺素钠片等。 5.脑部疾病：如脑供血不足、脑动脉硬化等，影响大脑的血液供应和神经功能，导致犯困。 如果易犯困的情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
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回答2
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回答3
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