秋天适量吃石榴有益处,但部分人群不宜食用。食用时需注意,如有不适及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.软化血管:石榴汁能抗氧化、抗衰老,延缓动脉粥样硬化进程。
2.促进消化:味道酸甜,含维生素C,可健脾开胃,辅助治疗口腔溃疡。
3.安胎作用:孕妇适量饮用石榴汁可降低胎儿大脑发育畸形概率。
4.美容养颜:含花青素和多酚,抗氧化,补充肌肤水分。
5.禁忌人群:胃炎、泻痢患者;孕妇不宜多吃;感冒、急性炎症、便秘者;糖尿病患者;支气管炎患者;肾结石、胆结石患者。
总之,石榴虽好,但要根据自身情况适量食用,以免影响健康。
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