老人喝灵芝水有何益处，能否长期饮用_即问即答

老人喝灵芝水有何益处，能否长期饮用 疾病：失眠提问于 2024-11-04 14:06: 病情描述：

老人吃灵芝对身体有什么好处，可以长期喝吗，老爸身体一直不好，年级大了，有顽固性失眠，三高，以前爱喝茶，最近不喝茶了，一直在喝灵芝泡水，上个月在祁达堂买了一斤紫灵芝，给他邮回去了，我想问问，这灵芝老人喝对身体有什么好处，可以长期喝吗

回答1
病情分析：老人喝灵芝水可能有调节免疫、改善睡眠、辅助降三高、保护心血管、延缓衰老等好处。但能否长期饮用需综合多方面因素判断。 1.调节免疫：灵芝中的多糖等成分有助于增强老人的免疫力，提高身体抵抗力，减少患病几率。 2.改善睡眠：对顽固性失眠可能有一定的缓解作用，帮助老人获得更好的睡眠质量。 3.辅助降三高：能在一定程度上调节血压、血脂和血糖，辅助改善三高症状。 4.保护心血管：有利于保护心血管系统，降低心血管疾病的发生风险。 5.延缓衰老：所含的抗氧化物质可延缓细胞衰老，保持身体机能。虽然灵芝水对老人有一定益处，但也不能完全依赖。老人的身体状况各异，建议在饮用前咨询医生意见。同时，要注意饮食均衡、适量运动，保持良好的生活习惯。
指导意见：你挺不错呀，对父母很孝顺，但要有耐心，不要喝了一段时间没有感觉到效果就认为无效，可以长期坚持喝它是个有益无害的东西，
祝隆光 医师性病防治门诊 岳西县疾病预防控制中心 (其他) 擅长：生殖疱疹、尖锐湿疣、艾滋病等性病防治工作
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