50 岁睡眠不好,之前服用安定有效,现在服用舒乐安定无效,可能是由于多种原因造成的,比如身体机能变化、心理因素、药物耐受性、生活习惯以及环境因素等。 1.身体机能变化:随着年龄增长,身体的新陈代谢、激素水平等会发生改变,影响药物的吸收、代谢和效果。 2.心理因素:长期的睡眠问题可能导致焦虑、抑郁等心理障碍,这些心理状态会加重睡眠问题,影响药物作用。 3.药物耐受性:长期使用安定类药物,身体可能对其产生耐受性,导致药效降低。 4.生活习惯:睡前使用电子设备、晚餐过饱或过晚、缺乏运动等不良生活习惯,都可能影响睡眠。 5.环境因素:睡眠环境的噪音、光线、温度不适宜,也会干扰睡眠,降低药物效果。 6.疾病影响:患有某些疾病,如神经衰弱、高血压、糖尿病等,也可能导致睡眠不佳,影响药物疗效。 总之,睡眠问题的改善需要综合考虑多方面因素。建议调整生活习惯,保持良好的心态,必要时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院