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你好，轻微贪食证能吃燕麦，杏仁，坚果，喝牛奶吗？
疾病：贪食症提问于 2018-04-04 21:08 -
病情描述：
你好，轻微贪食证能吃燕麦，杏仁，坚果，喝牛奶吗？
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回答1
轻微贪食症，这个不是大问题，和肠胃消化吸收不好，缺少微量元素，心理因素等有关。建议控制饮食结合食疗，吃燕麦，杏仁，坚果，喝牛奶完全可以，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食为宜。不要吃高脂肪高热量的食物，多吃些含维生素B族的食物，可以促进消化和吸收，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢促进排便为宜。
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回答2
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