血压波动在 145/100 至 160/110 该咋办_即问即答

血压波动在 145/100 至 160/110 该咋办 疾病：稳定型心绞痛提问于 2024-11-03 15:55: 病情描述：

quot我现在血压145100冬天高的时候160110以前...

回答1
血压波动在 145/100 至 160/110 毫米汞柱，需要综合考虑多种因素，如生活习惯、遗传、年龄、疾病、精神状态等。 1.生活习惯：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟饮酒、作息不规律等，都可能导致血压升高。应调整饮食，低盐低脂，增加运动量，戒烟戒酒，保持规律作息。 2.遗传因素：如果家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。需定期监测血压，早发现早干预。 3.年龄增长：随着年龄增大，血管弹性下降，血压容易升高。要注重血管保养，控制体重。 4.疾病影响：如肾脏疾病、内分泌疾病等，会引起继发性高血压。需排查相关疾病，积极治疗原发病。 5.精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大，易使血压波动。要学会放松，调节情绪。总之，血压波动需要重视，通过改善生活方式、排查病因等综合措施来控制血压，必要时在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等。同时要定期测量血压，遵医嘱调整治疗方案。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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