在产科,关于饮食搭配有很多讲究,包括营养均衡、食物禁忌、药物与食物相互作用、孕妇特殊需求、产后饮食要点等。 1. 营养均衡:孕妇要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,如肉蛋奶、蔬菜水果等。 2. 食物禁忌:避免食用生冷、辛辣、油腻食物,以及可能含寄生虫或细菌的食物。 3. 药物与食物相互作用:某些药物服用期间,要注意避免某些食物,如含铁药物不宜与茶同服。 4. 孕妇特殊需求:根据孕期不同阶段,对某些营养元素需求增加,如孕中期需加强钙的补充。 5. 产后饮食要点:产后初期宜清淡易消化,逐渐增加营养丰富的食物。 总之,产科饮食要科学合理,保障母婴健康。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院