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如何有效预防老年痴呆？
疾病：痴呆提问于 2018-02-27 18:23 -
病情描述：
如何有效预防老年痴呆？
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回答1
预防老年痴呆，要从环境、饮食、运动、精神和定期体检等方面着手，包括改善环境、合理饮食、适度运动、保持心情、定期检查。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.改善环境：创造良好劳动环境，避免接触有害物质，戒烟戒酒。
2.合理饮食：减少高脂食物摄入，保证蛋白质、无机盐、氨基酸及多种维生素的摄取。
3.适度运动：进行步行、慢跑、体操等活动，增强体质。
4.保持心情：保持精神愉快，不过分担忧身体状况。
5.定期检查：及早治疗躯体疾病，按时体检。
做好以上预防措施，有助于降低老年痴呆的发病风险。-
- 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
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