感觉痛苦和疲惫，想要失忆怎么办？_家庭医生即问即答移动端

感觉痛苦和疲惫，想要失忆怎么办？ 疾病：提问于 2024-11-04 13:39: 病情描述：

想失忆太痛苦了太累了

回答1
痛苦和疲惫感令人想要失忆，这可能是由心理压力、精神疾病、重大挫折、脑部损伤、神经功能紊乱等因素引起的。 1.心理压力：长期处于高强度的心理压力下，如工作、学习、人际关系等方面的压力，可能导致情绪崩溃，产生想要失忆的想法。此时需要通过心理调节，如运动、冥想、与亲友倾诉等方式缓解。 2.精神疾病：像抑郁症、焦虑症等精神疾病，可能使人感到极度痛苦和疲惫，甚至希望忘记一切。需要专业的精神科医生评估，可能会使用抗抑郁药如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等进行治疗，并结合心理治疗。 3.重大挫折：遭遇重大的生活挫折，如亲人离世、失恋、失业等，可能使人难以承受，产生逃避心理。需要时间恢复，也可以寻求心理咨询师的帮助，重新建立积极的心态。 4.脑部损伤：脑部受到外伤或患有脑部疾病，影响记忆功能。这种情况需要进行详细的脑部检查，如 CT、MRI 等，根据具体病情采取治疗措施。 5.神经功能紊乱：神经系统的功能失调，可能导致情绪和认知方面的问题。可以通过调整生活方式，保证充足睡眠、均衡饮食等改善，必要时使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。总之，当出现痛苦和疲惫并想要失忆的想法时，应重视自身的心理和生理健康，及时寻求专业帮助，采取合适的方法应对，重新找回积极的生活状态。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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