因为我最近刚分手然后就每天都动不动就想哭，一会脾气就好了，但

因为我最近刚分手然后就每天都动不动就想哭，一会脾气就好了，但 疾病：提问于 2018-03-19 16:43: 病情描述：

因为我最近刚分手然后就每天都动不动就想哭，一会脾气就好了，但是过一会就会忽然之间开始哭，易怒，波动特别大，还不爱和别人说话。

回答1
你好，这是因为分手造成的心理刺激引起的了。其实分手后有一段时间如此也是常见的，过段时间就好了。出现这种现象，建议有一定的事情做，稍微忙一些，相反到会好一些。其次可以选择中药调理改善情绪，并可以适当的去户外活动、旅游等。分手后这种难受，不一定是感情很深，可能是不甘心或寂寞引起。
曹翠丽 副主任医师全科 深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心 (其他) 擅长：擅长妇科疾病的诊断和相关治疗，儿科的相关...
回答2
你好。考虑可能是缺乏自信自卑的心理表现，消极的心理表现，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康
赵跃成 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长针灸按摩，胃痛胃炎，月经不调等疾病的...
回答3
分手失恋，这个对于每一个人难免会产生一定的刺激，引起情绪波动不稳，你及时的进行自我调节一下就可以了，这段时间尽量减少独处，因为你自己一个人的时候，更容易去回忆你们之间的过往，更容易处在伤心，哭泣的情绪状态，尽量这段时间让自己的亲朋好友多陪伴一下，或者是可以出去旅旅游，来换个环境来改善心情，也可以通过新的一些兴趣爱好，充实自己的日常生活，来帮忙转移注意力，逐渐恢复正常生活，尽快从失恋中走出来。
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