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黄西红柿有何功效、作用及热量？
疾病：提问于 2018-02-16 15:15 -
病情描述：
黄西红柿有何功效、作用及热量？
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回答1
黄西红柿具有多种营养价值，功效作用显著，热量相对较低。包括提供营养、促进消化、抗氧化、保护视力、增强免疫力等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.提供营养：富含维生素C、维生素E、钾等营养成分。
2.促进消化：所含的膳食纤维有助于肠道蠕动。
3.抗氧化：其含有的类黄酮等物质能清除自由基。
4.保护视力：丰富的叶黄素对眼睛有益。
5.增强免疫力：多种营养成分共同作用，提升身体抵抗力。
适量食用黄西红柿对身体有益，但饮食应多样化，以保证全面营养。-
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