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2型糖尿病饮食疗法有哪些要点
疾病：提问于 2018-02-19 14:34 -
病情描述：
2型糖尿病饮食疗法有哪些要点
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回答1
2型糖尿病饮食疗法要点包括控制总热量、均衡营养、合理分配餐次、选择合适食物、控制糖分摄入等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.控制总热量：根据患者体重、活动量等计算每日所需热量，保持摄入与消耗平衡。
2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等比例恰当。
3.合理分配餐次：一般可分为三餐，必要时加餐，避免血糖波动过大。
4.选择合适食物：多吃蔬菜、全谷物，适量摄入优质蛋白，少吃高糖、高脂肪食物。
5.控制糖分摄入：限制甜食、饮料等高糖食品。
合理的饮食疗法有助于控制2型糖尿病患者的血糖，应长期坚持，并定期监测血糖。-
- 邓洪容 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲亢及并发症、痛风、继发性高血压...
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