胆固醇是多种激素的基本成分,很容易引起动脉硬化,冠心病等疾病。导致其增高的原因多来自于食物,有些食物富含胆固醇,长期大量的摄入就会增加机体胆固醇的含量。建议平时多食用低脂肪高纤维的食物,多食蔬菜.水果等。积极的控制体重,多多参加体育锻炼,注意休息劳逸结合。
建议你平时需要多加强运动,不吃高热量高脂肪食物。指导意见:建议你除了饮食控制外,需要控制体重,定期复查。
你好,建议平时少吃些鸡蛋,海鲜等含胆固醇高的物质。多吃些清淡的蔬菜水果就可以了,半年以后复查。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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