眼疲劳是常见问题,缓解眼疲劳不能单纯依赖眼药水。部分眼药水长期使用可能有不良影响。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.眼疲劳产生原理:长时间用眼,眼部肌肉紧张,泪液分泌减少等会导致眼疲劳。
2.常见缓解方法:适度闭眼休息、远眺、做眼保健操、控制用眼时间。
3.可选用的眼药水:玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,但应遵医嘱使用。
4.饮食注意:多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、动物肝脏等。
5.就医提醒:若眼疲劳严重,伴有视力下降、眼痛等,应及时就医。
总之,缓解眼疲劳要综合多种方法,不能过度依赖眼药水。
病情分析:眼药水都会或多或少添加防腐剂的,越点会越干涩,建议尽量不点眼药水,可以热敷,注意用眼卫生。
指导意见:建议闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法。平常最尽量少上网,多做室外活动,用眼超过一小时就要休息5-10分钟或是远眺,坚持做眼保健操。
你好,可以的,现在可以滴眼药水,要保持眼部的清洁,不可以过多的刺激它,不可以长时间处于一种姿势。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心