宝宝便秘较为常见,可能由多种因素引起,如饮食不当、肠道功能不完善、缺乏运动等。若长期便秘且情况严重,需及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.饮食调整:适当增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
2.培养排便习惯:每天固定时间引导宝宝排便。
3.增加运动量:促进肠道蠕动。
4.药物辅助:可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等,但要遵医嘱。
5.补充水分:保证宝宝充足的饮水量。
6.按摩腹部:顺时针轻轻按摩,帮助肠道蠕动。
宝宝便秘多数可通过调整生活方式改善,若仍无缓解,应就医诊断具体原因,对症治疗。
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