-
孕妇能否同时服用多维元素片（21）与钙片？哪些食物能补钙？
疾病：提问于 2024-10-30 16:26 -
病情描述：
请问下，孕妇能把多维元素片（21）与钙片同吃吗？平时哪些食物能补钙的？
-
回答1
孕妇通常可以同时服用多维元素片（21）与钙片，但需在医生指导下进行。常见的补钙食物有奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果、海鲜等。 1. 奶制品：牛奶、羊奶、酸奶等富含优质钙，且易于吸收。 2. 豆制品：豆腐、豆浆、豆皮等是植物性钙的良好来源。 3. 绿叶蔬菜：如菠菜、油菜、小白菜等，不仅含钙，还富含维生素和膳食纤维。 4. 坚果：杏仁、腰果、核桃等含有一定量的钙和其他营养成分。 5. 海鲜：虾、蟹、贝类等也能提供丰富的钙质。 总之，孕妇在孕期要注意饮食均衡，保证钙的摄入。如果有缺钙的症状或检查提示缺钙，应及时就医，在医生的指导下合理补充钙剂。同时，服用多维元素片（21）与钙片时也要遵循医生建议。
相关享答
专家内容
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
儿科 热门专题
