身高175cm体重60公斤通常不算胖。判断胖瘦需综合考虑体重指数、体脂率、腰围、身体比例、健康状况等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.体重指数:体重(公斤)除以身高(米)的平方,该情况计算所得在正常范围内。
2.体脂率:可通过专业设备测量,正常男性15%-18%,女性20%-25%。
3.腰围:男性小于90厘米,女性小于85厘米较为理想。
4.身体比例:上下身比例协调,四肢肌肉分布均匀。
5.健康状况:如无高血压、高血脂等代谢疾病,一般不算胖。
综合多种因素判断,仅从身高和体重看不算胖,但仍要关注身体其他指标和健康状况。
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