鱼肝油和钙片可以一起吃,也可以间隔吃,这取决于多种因素,如个体的营养状况、药物剂型、服用目的、吸收能力等。 1. 营养状况:如果本身严重缺乏维生素 D 和钙,一起服用可能更利于快速补充。但如果只是日常保健,间隔服用也可行。 2. 药物剂型:有些鱼肝油和钙片的制剂设计适合一起服用,而有些可能更适合间隔。 3. 服用目的:用于治疗特定疾病,如佝偻病,医生可能建议一起服用。若是预防,则间隔服用也能满足需求。 4. 吸收能力:个人的肠胃吸收能力不同。吸收好的,一起或间隔服用影响不大;吸收差的,可能需要间隔服用。 5. 饮食因素:日常饮食中钙和维生素 D 含量丰富时,间隔服用即可。若饮食摄入不足,一起服用能加强补充。 总之,鱼肝油和钙片的服用方式没有绝对标准,建议在医生的指导下,根据自身具体情况选择合适的服用方式。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院