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天生黑服用维生素c好还是维生素e?
疾病：维生素缺乏提问于 2018-03-13 18:03 -
病情描述：
天生黑服用维生素c好还是维生素e?
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回答1
天生皮肤就比较黑,可能没办法收到很好的美白功效哦!维生素C的作用,在于增加身体抵抗力的同时,增强皮肤的抗氧化能力.如果你已经成年了,想变白一些,你可以辅助食用维生素C,市面上的维生素C,建议你购买天然维生素C,而非是人工合成的.比如养生堂的维生素C,搭配维生素E吃,就能收到很好的效果.当然最好还是多吃富含维生素C的蔬菜和水果,像猕猴桃,芒果,樱桃等都含有非常丰富的维生素C.
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