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失眠多梦没精神没胃口且心烦难受怎办
疾病：失眠提问于 2024-11-04 14:11 -
病情描述：
失眠多梦白天没有精神 也没有胃口 心特烦难受
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回答1
失眠多梦、白天没精神、没胃口、心烦难受可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、疾病、环境因素、药物副作用等。 1.心理压力：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠和身体状态。可通过心理疏导、放松训练，如冥想、瑜伽等来缓解。 2.不良生活习惯：熬夜、睡前过度使用电子设备、饮食不规律等。需调整作息，保持规律睡眠，睡前避免刺激。 3.疾病：神经衰弱、贫血、甲状腺功能异常等可能导致这些症状。需就医检查，明确诊断后针对性治疗。 4.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境干扰。改善居住环境，创造舒适的睡眠条件。 5.药物副作用：某些药物可能影响睡眠和消化。在医生指导下调整用药。 出现失眠多梦等症状时，应综合考虑各种可能因素。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
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回答2
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回答3
- 网友 追问2018-03-13 08:39:59
- 失眠多梦白天没有精神 也没有胃口 心特烦难受 到医院检查要到什么科去检查
针对上述问题，晋波 医生建议：
现在的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱，可以服用安神类药物的，要注意休息。
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