叶酸钙铁片每片通常含有一定量的叶酸、钙、铁等营养成分。具体含量会因品牌和产品规格有所差异。一般来说,常见的叶酸钙铁片包含叶酸 0.4 毫克左右、钙 100 毫克至 300 毫克、铁 10 毫克至 30 毫克等。此外,还可能含有其他辅助成分,如维生素 D、锌等。 1. 叶酸:对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用,一般每片含量在 0.4 毫克上下。 2. 钙:有助于维持骨骼和牙齿的健康,常见每片含量约 100 毫克至 300 毫克。 3. 铁:参与血红蛋白的合成,每片含量多在 10 毫克至 30 毫克。 4. 维生素 D:能促进钙的吸收,部分产品每片可能含有 100 国际单位至 200 国际单位。 5. 锌:对免疫系统和生长发育有益,每片含量可能在 5 毫克至 10 毫克。 总之,不同品牌和规格的叶酸钙铁片营养成分含量会有所不同。在选择和使用时,应仔细查看产品说明书,并在医生或营养师的指导下合理补充。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院