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补充碘时要注意哪些方面？
疾病：Graves病提问于 2024-10-30 15:10 -
病情描述：
给身体适当补充碘是对身体有好处的，但是摄入过多反而会有副作用，那么补充碘需要注意什么呢？
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回答1
补充碘时要注意自身碘营养状况、饮食摄入、特殊人群需求、疾病影响以及补充剂的选择等。 1.自身碘营养状况：可通过尿碘检测了解，若碘缺乏则适当补充，若碘充足则避免过量。 2.饮食摄入：减少高碘食物如海带、紫菜的过度食用。 3.特殊人群需求：孕妇和儿童对碘的需求相对较高，需特别关注。 4.疾病影响：患有甲状腺疾病如甲亢时，应严格控制碘摄入。 5.补充剂的选择：优先从食物中获取碘，必要时选择正规的碘补充剂，如碘化钾片、碘酸钾片、复方碘溶液等，但要遵医嘱。 总之，补充碘要综合考虑多方面因素，保持碘摄入的平衡，以维护身体健康。如有疑问，建议咨询医生。
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