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准备本月要孩子，怀孕前后能吃叶酸亚铁片、维生素 B 和维生素 E 吗？
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2024-10-30 14:28 -
病情描述：
我准备这个月要孩子，怀孕前后能吃汤臣倍健的叶酸亚铁片、维生素b和维生素e吗？三者一起吃有什么危害吗?
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回答1
准备怀孕和怀孕早期，合理补充营养素对胎儿发育有益。但能否同时服用叶酸亚铁片、维生素 B 和维生素 E，需要综合考虑个体情况，如身体状况、饮食结构等。 1. 叶酸的作用：叶酸对于胎儿神经系统发育至关重要，可预防神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。常见的叶酸补充剂有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 2. 铁的补充：如果存在贫血或铁摄入不足，适当补充铁剂是必要的。硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等是常见的铁剂。 3. 维生素 B：包括多种类型，如维生素 B6 有助于减轻孕吐。 4. 维生素 E：具有一定的抗氧化作用，但一般正常饮食可获取足够量。 5. 综合考虑：服用这些营养素前，建议先进行相关检查，如血常规、微量元素检测等，以确定是否缺乏及缺乏程度。同时，应注意饮食均衡，多摄入富含这些营养素的食物，如绿叶蔬菜、动物肝脏等。 总之，在准备怀孕和怀孕早期，营养素的补充应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
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