准备怀孕时,选择合适的叶酸很重要。常见的较好的叶酸有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、金斯利安多维片等。使用方法需根据个体情况而定,一般从备孕前 3 个月开始服用。 1. 斯利安叶酸片:每片含 0.4mg 叶酸,是单纯的叶酸补充剂,适合大多数备孕女性。 2. 爱乐维复合维生素片:除了叶酸,还含有多种维生素和矿物质,能更全面补充营养。 3. 金斯利安多维片:含有叶酸、维生素 B1、B2 等,适合需要综合补充的女性。 4. 服用时间:备孕前 3 个月开始服用,持续至怀孕后的前 3 个月。 5. 服用剂量:一般建议每天 0.4mg 至 0.8mg,但具体剂量应在医生指导下确定。 总之,备孕女性在选择叶酸时,应结合自身情况,并在医生建议下服用合适的叶酸,以保障孕期健康。
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
从优生角度考虑,女性在怀孕前应当先调整好自己的身体,怀孕前就应该均衡饮食,保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
忌盐及含碱质较重的食物,如咸蛋、咸肉、咸菜、榨菜、松花蛋、火腿肉;忌肥腻厚味、坚硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院