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与人说话紧张，人多更甚，如何改善？
疾病：电击提问于 2024-09-26 16:35 -
病情描述：
眼睛干涩视力模糊怎么办？
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回答1
这是社交障碍的表现，与心理、性格、环境等因素有关。改善方法包括心理治疗、药物治疗、参加活动、进行培训等。 1.心理因素：可能存在自卑心理，需进行专业心理疏导。 2.性格内向：多尝试主动与人交流，逐渐改变性格。 3.环境影响：缺少社交机会，要创造更多社交场景。 4.神经调节：可服用谷维素、维生素 B1、甲钴胺等调节神经。 5.能力缺乏：参加语言表达和社交能力培训课程。 坚持采取上述方法，多锻炼，会逐渐改善社交紧张的情况。
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回答2
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