宝宝消化不良可通过腹部、手部等部位的推拿缓解,包括摩腹、揉板门、推四横纹、运内八卦、捏脊等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.摩腹:用手掌顺时针轻轻按摩宝宝腹部,促进胃肠蠕动。
2.揉板门:用拇指揉按宝宝手掌大鱼际平面中点,能健脾和胃。
3.推四横纹:在宝宝食指、中指、无名指、小指的近侧指间关节横纹处来回推,调理脏腑。
4.运内八卦:以宝宝掌心为圆心,从掌心到中指根横纹约2/3处为半径作圆,顺时针运,宽胸理气。
5.捏脊:从宝宝尾椎骨开始,沿脊柱向上捏提至大椎穴,增强免疫力,改善消化。
推拿时要注意手法轻柔,力度适中,如有不适及时就医。
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