高血脂不是高血压。高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平升高。治疗高血脂的药物有他汀类、贝特类、烟酸类等。患者在生活中要注意饮食、运动、定期检查等。 1. 药物治疗:常用的降脂药物有阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、烟酸片等。他汀类药物主要降低胆固醇,贝特类主要降低甘油三酯,烟酸类可全面调节血脂。但使用药物需遵医嘱。 2. 饮食调整:减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 适度运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于控制体重和血脂。 4. 戒烟限酒:吸烟会损害血管内皮,加重高血脂;过量饮酒也会影响血脂代谢。 5. 定期检查:每 3-6 个月复查血脂、肝功能等,以便及时调整治疗方案。 高血脂患者应重视疾病管理,通过综合治疗措施控制血脂水平,预防心血管疾病的发生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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