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总胆固醇 881 甘油三酯 445，饮食和用药如何？
疾病：动脉粥样硬化提问于 2024-10-30 15:50 -
病情描述：
总胆固醇881甘油三酯445，以后要在饮食上注意，还有要吃药了。
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回答1
总胆固醇和甘油三酯过高会增加心血管疾病风险，需要从饮食调整、运动锻炼、药物治疗等多方面综合管理。包括控制饮食中的脂肪摄入、增加运动量、遵医嘱用药、定期复查以及保持良好的生活习惯等。 1. 饮食控制：减少高胆固醇和高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。 2. 运动锻炼：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，有助于提高代谢。 3. 药物治疗：常用药物有他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类，如非诺贝特；还有依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 4. 定期复查：每隔一段时间复查血脂指标，了解治疗效果，以便调整治疗方案。 5. 生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持心态平和，减轻精神压力。 总之，对于总胆固醇和甘油三酯过高的情况，要重视综合管理，积极改善生活方式，并在医生指导下合理用药，以降低心血管疾病的发生风险。
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