睡觉时听到一点声音就心惊、吓醒、难入睡且多梦,服用柏子养心丸可能有一定作用,但效果因人而异。其原因可能有精神压力大、神经衰弱、气血不足、环境因素、心脏疾病等。 1. 精神压力大:现代生活节奏快,工作、学习等压力可能导致神经紧张,影响睡眠。可通过适当运动、放松心情来缓解。 2. 神经衰弱:长期的精神紧张或疲劳可能引发神经衰弱,影响睡眠质量。建议规律作息,必要时就医治疗。 3. 气血不足:气血不足会使心神失养,出现睡眠问题。可通过饮食调理,多吃补气血的食物,如红枣、桂圆等。 4. 环境因素:噪音、光线过强或温度不适等环境问题会干扰睡眠。改善睡眠环境有助于提高睡眠质量。 5. 心脏疾病:部分心脏疾病可能导致睡眠异常,如心律失常等。需进行相关检查,明确诊断后治疗。 总之,出现睡觉时易受惊醒、难入睡、多梦的情况,应综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确原因,采取针对性的治疗措施。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院