眼疲劳是常见眼科问题,成因多样。缓解方法包括用眼习惯、眼部护理、药物治疗等。 1. 用眼习惯:定时休息,避免长时间用眼,每 20 分钟远眺 20 秒。 2. 眼部护理:热敷眼部,按摩眼周穴位,促进血液循环。 3. 药物治疗:复方氯化钠滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液。 4. 环境改善:保持室内光线适宜,避免过亮或过暗。 5. 饮食调整:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果。 缓解眼疲劳需综合多种方法,若症状严重应及时就医。
小孩近视是否需要戴眼镜,是与他自身有关。无论是否佩戴眼镜,近视度数是客观存在的。家...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
一般来说,复诊的时候医生会根据治疗情况进行调整,弱视眼视力有变时,应及时更换压抑膜...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
孩子看电视时,家长应留意观看距离,建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期,因此需要进行散瞳,经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心