连续一周凌晨 3 点睡不着该如何改善

连续一周凌晨 3 点睡不着该如何改善

疾病:失眠提问于 2024-10-30 14:23

病情描述:

我连续一个星期都睡不着了,凌晨3点还眼光光,早上没精打采的,怎么办啊
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