经常失眠多梦的原因较为复杂,可能由心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素和生活习惯等引起。血府逐瘀颗粒(世纪康)对部分因血瘀导致的失眠多梦可能有一定作用,但并非适用于所有情况。 1.心理因素:焦虑、抑郁、压力过大等心理状态容易导致大脑神经兴奋,引起失眠多梦。可通过心理疏导、放松训练等改善。 2.生理因素:如年龄增长、内分泌失调、生物钟紊乱等。需调整生活节奏,必要时进行药物调理。 3.环境因素:噪音、光线过强、温度不适等环境问题会影响睡眠质量。改善睡眠环境有助于缓解。 4.疾病因素:患有神经衰弱、高血压、心脏病等疾病可能导致失眠多梦。应先治疗原发疾病。 5.生活习惯:睡前过度兴奋、饮食不规律、长期熬夜等。养成良好的生活习惯至关重要。 总之,失眠多梦的治疗需要综合考虑多种因素。血府逐瘀颗粒(世纪康)可能对部分患者有效,但不能盲目使用。建议先就医明确病因,在医生指导下选择合适的治疗方法。可选用的药物还有安神补脑液、枣仁安神胶囊、谷维素等。同时,保持良好的心态和生活习惯,有助于提高睡眠质量。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院