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每天醒来腰酸背痛是什么原因？
疾病：腰肌劳损提问于 2024-10-30 16:12 -
病情描述：
你好,我想请问，我每天醒来腰酸背痛是怎么回事啊
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回答1
每天醒来腰酸背痛可能由不良睡姿、床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等因素引起。 1.不良睡姿：睡眠时姿势不正确，如长时间侧卧或俯卧，会使腰部肌肉处于紧张状态，导致醒来腰酸背痛。应保持良好的睡眠姿势，仰卧时可在膝盖下垫个枕头。 2.床垫不合适：床垫太软或太硬，无法给予腰部足够的支撑，使得腰部肌肉在睡眠中持续受力。建议选择硬度适中的床垫。 3.腰肌劳损：长期过度劳累、腰部肌肉拉伤未愈等，都可能引发腰肌劳损。可通过热敷、按摩缓解，必要时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 4.腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，引起腰部疼痛，并可能放射至下肢。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇等），严重时需手术。 5.强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，表现为腰背部疼痛、僵硬。常用药物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，需在医生指导下使用。 如果每天醒来腰酸背痛的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
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