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气阴亏虚致失眠、忘事、头晕怎么办
疾病：心悸提问于 2024-10-30 15:57 -
病情描述：
这几天一直失眠，而且老是忘记一些东西，累的时候还很头晕，中医说我是气阴亏虚
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回答1
气阴亏虚会引起失眠、健忘、头晕等症状，其原因包括不良生活习惯、情志失调、久病体虚、年龄增长、先天不足等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不节等，会损耗气阴。应调整作息，保证充足睡眠，规律饮食，避免辛辣油腻。 2.情志失调：焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，易导致气阴亏虚。需保持心情舒畅，可通过运动、听音乐等方式缓解。 3.久病体虚：慢性疾病长期消耗身体正气和阴液。要积极治疗原发病，同时注意调养。 4.年龄增长：随着年龄增加，气阴逐渐亏虚。可适当服用一些滋补气阴的中药调理。 5.先天不足：部分人气阴亏虚源于先天禀赋不足。平时应注意养生保健。 气阴亏虚引起的这些症状需要综合调理，包括改善生活方式、调节情绪、积极治疗疾病等。可在医生指导下服用生脉饮、天王补心丹、知柏地黄丸等药物。同时，建议前往正规医院就诊，遵循医生建议进行治疗。
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