正确服用叶酸片需要考虑多个方面,包括服用剂量、适用人群、服用周期、与其他药物的相互作用以及服用时间等。 1. 服用剂量:一般备孕和孕早期女性,建议每天补充 0.4 - 0.8 毫克。具体剂量应根据个人情况,在医生指导下调整。 2. 适用人群:备孕女性、孕妇,以及某些存在叶酸缺乏的疾病患者,如巨幼红细胞贫血患者。 3. 服用周期:备孕女性建议孕前 3 个月开始服用,持续至孕早期结束。孕妇可能需要整个孕期服用。 4. 与其他药物的相互作用:某些药物如抗癫痫药可能影响叶酸的吸收,服用时需注意。 5. 服用时间:叶酸片的服用时间没有严格限制,可在早餐后半小时或晚餐后半小时服用,这样能减少对胃肠道的刺激。 总之,服用叶酸片应根据个人情况,在医生的指导下进行。同时,注意保持均衡的饮食,以满足身体对各种营养素的需求。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院