备孕提前三个月吃叶酸片是可行的,这对预防胎儿神经管缺陷、降低妊娠并发症风险等有重要意义。同时,还需注意饮食均衡、保持良好生活习惯、进行孕前检查、避免有害物质、适当运动等。 1. 预防胎儿神经管缺陷:叶酸能有效降低胎儿神经管畸形的发生率,如无脑儿、脊柱裂等。 2. 降低妊娠并发症风险:有助于减少孕妇贫血、妊娠期高血压疾病等的发生。 3. 饮食均衡:多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 4. 保持良好生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟戒酒。 5. 进行孕前检查:包括妇科检查、甲状腺功能检查、优生五项等,及时发现潜在问题。 6. 避免有害物质:远离化学毒物、放射性物质等。 7. 适当运动:增强体质,如散步、瑜伽等。 总之,备孕期间提前三个月吃叶酸片是有益的,但也要综合考虑其他方面,为孕育健康宝宝创造良好条件。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院