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近一两个月睡眠差吃谷维素片可行吗？
疾病：更年期综合征提问于 2018-01-26 17:43 -
病情描述：
近一两个月睡眠差吃谷维素片可行吗？
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回答1
睡眠不好的原因较多，如心理、环境、疾病、生活习惯、药物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.心理：压力大、焦虑等情绪可能影响睡眠。
2.环境：噪音、光线过强等不适环境会干扰睡眠。
3.疾病：神经衰弱、抑郁症等疾病可导致睡眠不佳。
4.生活习惯：睡前剧烈运动、熬夜等不良习惯影响睡眠。
5.药物：某些药物的副作用可能影响睡眠质量。
找到睡眠不好的原因，针对性处理。谷维素片对部分睡眠问题有一定帮助，但需遵医嘱使用。-
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