晚上沾床就腰疼且翻身困难持续半年,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎、肾脏疾病等原因造成的。 1.腰肌劳损:长期腰部劳累或姿势不良,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主,药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰疼。需卧床休息,佩戴腰围,可进行牵引治疗,药物如甲钴胺、甘露醇、塞来昔布等。 3.腰椎骨质增生:腰椎关节老化,骨刺形成,刺激周围组织引发疼痛。治疗包括适度运动、补充钙剂和维生素 D,疼痛时可用对乙酰氨基酚、美洛昔康等。 4.强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,主要累及脊柱和骶髂关节,导致腰疼。治疗常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等,严重时需手术。 5.肾脏疾病:如肾结石、肾盂肾炎等,也可能引起腰疼。需针对病因治疗,如肾结石可行体外冲击波碎石,肾盂肾炎使用抗生素如左氧氟沙星等。 总之,出现这种情况应引起重视,及时就医,进行相关检查,如腰椎 X 线、CT、磁共振成像(MRI)、肾脏超声等,以明确病因,采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意腰部保暖,避免过度劳累和剧烈运动。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院