更年宁是一种常用于更年期调理的药物,适用于更年期人群,包括老年人。其主要功效包括调节内分泌、改善睡眠、缓解情绪波动、减轻潮热出汗等症状。同时,使用更年宁时需注意个体差异和可能的不良反应。 1. 调节内分泌:更年宁中的成分有助于平衡体内激素水平,缓解因激素失衡导致的各种不适。 2. 改善睡眠:能减轻更年期常见的失眠多梦症状,提高睡眠质量,让人精力充沛。 3. 缓解情绪波动:帮助稳定情绪,减少焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪的发生。 4. 减轻潮热出汗:有效缓解更年期女性阵发性的潮热、多汗现象。 5. 个体差异:不同人对更年宁的反应可能不同,部分人可能效果显著,部分人可能效果一般。 6. 不良反应:少数人可能会出现胃肠道不适、头晕等不良反应,若出现应及时就医。 总之,更年宁对缓解更年期症状有一定帮助,但使用时需密切关注自身反应。同时,更年期的调理还应注意保持良好的生活习惯和心态。建议在医生指导下合理使用。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院