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小孩子能否吃维生素，有无不良影响？
疾病：脚气病提问于 2024-10-29 14:09 -
病情描述：
你好，我想一下小孩子可以吃维生素吗，会不会对身体不好？
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回答1
小孩子可以在适当的情况下补充维生素，但需谨慎，可能存在一些影响，如过量补充、个体差异、维生素种类选择、补充时机及与其他营养元素的平衡等。 1. 过量补充：过量摄入某些维生素可能会产生毒性反应。例如，维生素 A 过量可能导致头痛、恶心；维生素 D 过量会引起血钙升高。 2. 个体差异：不同孩子对维生素的需求和吸收能力不同。有的孩子可能因饮食不均衡需要额外补充，有的则能从日常饮食中获取足够量。 3. 维生素种类选择：常见的如维生素 C 能增强免疫力，但过量可能引起胃肠不适；维生素 E 有抗氧化作用，过量可能影响凝血功能。 4. 补充时机：在孩子生长发育快速期或患病期间，对维生素的需求可能增加，但也需医生评估。 5. 与其他营养元素的平衡：只注重维生素补充，忽略其他营养元素，会影响孩子整体营养状况。 总之，小孩子是否需要补充维生素应综合考虑多方面因素。建议家长先咨询医生，根据孩子的具体情况进行评估和决定，不可盲目自行补充。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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