高血脂胆固醇是指血液中胆固醇和甘油三酯等脂质水平过高。其成因包括不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、年龄增长以及某些疾病影响等。治疗通常需要综合考虑,药物治疗是重要手段之一。 1.不良饮食习惯:长期高油高脂、高糖高盐饮食,易导致血脂升高。应调整饮食结构,增加蔬果摄入,减少高热量食物。 2.缺乏运动:身体代谢减缓,脂质堆积。适量增加运动量,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。 3.遗传因素:家族中有高血脂患者,自身患病风险增加。需更注重定期体检和生活方式管理。 4.年龄增长:随着年龄增大,代谢能力下降。要注意饮食均衡和适度锻炼。 5.疾病影响:如糖尿病、甲状腺功能减退等,会影响脂质代谢。积极治疗原发疾病。 总之,高血脂胆固醇需要综合调理。药物治疗方面,常见的有他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;贝特类如非诺贝特;还有依折麦布等。但用药需在医生指导下进行,并定期复查血脂。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院